Регистрация
Авторизация
CAPTCHA

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

Все поля, обязательные для заполнения.

Водные программы. 46 программ
Aqua-star
Аквааэробика
Проводится в Aqua-star
Шелехов аквапарк, МУП
Акваэробика
Иркут-Зенит
Аквааэробика
Проводится в Иркут-Зенит
Спартак
Каяк
Проводится в Спартак
Спартак
Аквааэробика
45 минут
Проводится в Спартак
Agua Fitness позволит Вам отлично проработать мышцы...
Весна
Agua Fitness
Agua Fitness позволит Вам отлично проработать мышцы, получить максимальное оздоровление всего организма.
Проводится в Весна
Урок по обучению технике передвижения под вод...
Gold's Gym
Подводное плавание
Урок по обучению технике передвижения под водой, развитие кардио-респираторных возможностей организма, развития чувства воды. (плавание под водой на задержке дыхания, в моноласте.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок аквааэробики, направлен на работу ног, с п...
Gold's Gym
Power Legs
Урок аквааэробики, направлен на работу ног, с применением различного оборудования на ноги, дающего сопротивление в воде. Развитие силовой выносливости, скоростно-силовой, координационных способностей.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Занятие проходит со специальным оборудование...
Gold's Gym
Aqua Jogger
Занятие проходит со специальным оборудованием JOGGER, работают ноги и руки, ударные движения, сопротивление в воде. Развитие силы, скорости, общей и силовой выносливости, координационных способностей.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок подводного плавания в моноласте.
Gold's Gym
Подводное плавание (8-15 лет)
Урок подводного плавания в моноласте.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок для пожилых людей. Урок проходит в облегч...
Gold's Gym
Aqua Senior
Урок для пожилых людей. Урок проходит в облегченной форме.
45 минут
Проводится в Gold's Gym
Комбинированный урок, авторский класс.
Gold's Gym
Aqua Freestyle
Комбинированный урок, авторский класс.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
У Вас есть цель - научиться плавать. Вы боитесь ...
Gold's Gym
Swimming Intro
У Вас есть цель - научиться плавать. Вы боитесь воды. Есть чувство страха перед водой. Поверьте! Каждый человек умеет плавать от рождения, но с возрастом навык забывается... Начинать обучение плаванию никогда не поздно, достаточно силы воли и правильной методики, чтобы чувствовать себя как рыбка в воде. Для этого необходимо взять с собой плавательный костюм, шапочку, очки и переступить порог страха... В этом Вам помогут опытные инструктора по плаванию.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок с использованием степ-платформы в воде. А...
Gold's Gym
Aqua Step
Урок с использованием степ-платформы в воде. Аква-стреп базируется на дне бассейна. Серийные кодифицированные движения с типичныи шагом фитнеса: основной и приставной шаг в воде, коленный подъем позволят и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развить координацию движений.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок для начинающих в воде. Обучение технике в...
Gold's Gym
Aqua Intro
Урок для начинающих в воде. Обучение технике выполнения базовых движений в воде без дополнительного оборудования.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Силовой урок, направленный на тренировку всех ...
Gold's Gym
Aqua Combat
Силовой урок, направленный на тренировку всех основных групп мышц. Программа в воде, разработана на основе техник единоборств: кикбоксинга, тай-бо. Для повышения интенсивности используется различное аква-оборудование. Урок разработан специально для улучшения тонуса мышц.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок направлен на освоение техники выполнения...
Gold's Gym
Aqua Gear Intro
Урок направлен на освоение техники выполнения движения в воде с различным оборудованием: аква-сапогами, аква-гантелями, аква-ластами, амортизаторами, отягощениями для рук Happy Flower, перчатками и т. д.
55 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок направлен на развитие выносливости, чере...
Gold's Gym
Aqua Intensive
Урок направлен на развитие выносливости, чередование аэробной и силовой нагрузки.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Урок направлен на развитие выносливости, чере...
Gold's Gym
Aqua Interval
Урок направлен на развитие выносливости, чередование аэробной и силовой нагрузки.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Использование различных методов тренировки н...
Gold's Gym
Aqua Mix
Использование различных методов тренировки на воде (применяется любое оборудование). Для любого уровня подготовки.Способствует развитию силовой выносливости, скоростно-силовой, координационных способностей.
50 минут
Проводится в Gold's Gym
Обучение различным техникам плавания.
Gold's Gym
Swimming
Обучение различным техникам плавания.
55 минут
Проводится в Gold's Gym